Coraz więcej osób poszukuje kontaktu z naturą. To sposób na zrelaksowanie się, wyciszenie, odstresowanie. Nic dziwnego, ponieważ życie w dzisiejszym świecie przysparza wielu trosk i zmartwień. A kontakt z naturą świetnie uspokaja.

Niestety urlopu zdarzają się zbyt rzadko, by móc w pełni wypocząć i zapewnić sobie równowagę emocjonalną i psychiczną. Ale nie trzeba rezygnować z wyjazdów – choćby na weekend, choćby za miasto. To prawda, że dla wielu osób wyjazd do Puszczy na co dzień jest poza zasięgiem możliwości – ale nie warto ryzykować. Z pewnością nawet w bliskiej odległości od miejsca zamieszkania można znaleźć tereny zielone, które będą sprzyjać wypoczynkowi na łonie natury. 

Wystarczy tylko poszukać, zaplanować i wybrać się na weekend, albo nawet na jeden dzień. Spacer z psem, wycieczka rowerowa czy piknik za miastem to również dobre sposoby na odreagowanie codziennych stresów. To prawda, że pogoda czasem może popsuć takie plany, lub je znacznie utrudnić, co nie znaczy, że nie warto planować. Coraz więcej osób decyduje się także na spontaniczne wyjazdy – kiedy tylko pogoda dopisze, pakują kosz piknikowy i wybierają się na wycieczkę. To z pewnością dobry pomysł!

Warto wykorzystywać wszystkie nadarzające się okazje, by wypoczywać w terenach zielonych. Parki, skwery, działka czy ogródek u znajomych to dobry pomysł.